Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Павел Лещёв] От плоскостопия к здоровой стопе (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 9 051
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: -45

Награды: 40

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 31 Июль 2020 - 06:07

Название: От плоскостопия к здоровой стопе (2020)

Автор: Павел Лещёв


Описание:
 
 
Сможете исправить плоскостопие в любом возрасте без операций;
Сможете избавиться от косточки на большом пальце (hallux valgus);
Сможете уйти от пяточной шпоры;
Сможете восстановить естественную формы и функции стопы;
Сможете восстановить естественный размер вашей стопы;
Сможете ходить больше и уставать меньше;
Сможете компенсировать вред от ношения обуви на каблуке и с узким носом;
В итоге, вы сможете решить ту проблему, что доставляет вам дискомфорт, и жить без боли. Организм наконец перестанет вам мешать делать то, что вы хотите, наоборот — будет помогать вам добиваться успехов во всех возложенных на него делах
 
 
 
 
День 1
 
Теория, подготовка, 3 первых упражнения
 
Рассказываю о функциях стопы, причинах отклонений, эффективных и неэффективных способах лечения. Подготовим стопы к дальнейшей работе и освоим первые упражнения. Домашнее задание на вечер и утро завтрашнего дня
 
День 2
 
Оздоровительная ходьба
 
Знакомимся с одним из корневых упражнений курса. Разбираем для чего это упражнение, как оно работает, техника выполнения
 
День 3
 
Разбор ошибок выполнения первых упражнений
 
Разбираем распространенные ошибки и маркеры, по которым можно отследить корректное выполнение упражнений первого дня. Домашнее задание
 
День 4
 
Как правильно ходить 
 
Разбираем подробнее как правильно выполнять упражнение Оздоровительная ходьба. Домашнее задание 
 
День 5
 
Самомассаж стоп
 
Как снять напряжение, болевой синдром и отчёность ног? – Отвечаем на эти вопросы и даю работающие способы. Домашнее задание
 
День 6
 
Стимуляция мягких тканей яблочным уксусом
+ Вебинар с Павлом Лещёвым
 
Как повысить эффективность упражнений, снять температуру и головную боль? Решение для этих вопросов в этом уроке  
 
День 7
 
Упражнение для ног и коленей
 
Знакомимся с новым упражнением в нашей системе. Домшнее задание
 
День 8
 
Эфирные масла и животный жир
 
Как увеличить эффективность отдыха, поднять тонус и о других эффектах масел и жиров в этом уроке
 
День 9
 
Упражнения на ягодицы
 
Последнее упражнение в арсенале борьбы с дисфункцией стоп
 
День 10
 
Завершающее занятие курса
+ Вебинар с Павлом Лещёвым
 
Рассказываю как применять систему, которую вы освоили по окончании курса

Anonymous poster hash: 0b8e1...666


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (100 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @slivupbot, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 6

#2 Off   Teacher

Teacher
  • Platinum
  • Сообщений: 8
    • Онлайн: 2д 6ч 15м 21с
  • Регистрация: 06.12.2018
  • Заработано: 5 руб.
Репутация: 5

Награды: 7

  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 04 Август 2020 - 15:35

"Сможете исправить плоскостопие в любом возрасте без операций" полный бред. Без хирургического вмешательства никак.


  • 0

#3 Off   Zima

Zima
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 494
    • Онлайн: 11д 10ч 34м 47с
  • Регистрация: 19.02.2014
  • Заработано: 139 руб.
Репутация: 805

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 05 Август 2020 - 11:32

Teacher, а мне помог курс, реально за 10 дней очень крутые изменения. 


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных



×

Зарегистрируйся моментально!