Перейти к содержимому









Фотография
Скачать

[Наталья Година] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Off   НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Анонимный сливапер
  • Сообщений: 7 656
    • Онлайн: 1ч 33м 1с
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: -111

Награды: 38

  
  
  
  

Отправлено 22 Май 2020 - 14:47

Название: Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020)

Автор: Наталья Година


Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.
 
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
-Упражнения для подвижности позвоночника
-Упражнения для укрепления мышц спины и живота
-Упражнения для подвижности лопаток
-Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток
 
ЕСЛИ ВЫ
-Сутулитесь
-Сидите целый день
-Чувствуете усталость в спине
-Нуждаетесь в укреплении мышц спины
-Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
 
ЗАЧЕМ ВАМ КУРС
-Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью.
-Свобода движения дана нам от рождения, но утрачивается в процессе взросления.
-В наших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу каждый день совсем немного времени. Обеспечить необходимым объемом двигательной активности.
-Обычной ходьбы и 10 упражнений будет вполне достаточно. Главное, чтобы это стало привычкой.

Anonymous poster hash: dcfea...1f3


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (100 осталось)
                          Или
  Купить доступ и получить доступ ко всему контенту сайта навсегда



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live, бота @slivupbot и Яндекс Дзен, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 1

#2 Off   Alice32

Alice32
  • Platinum
  • Сообщений: 15
    • Онлайн: 16ч 51м 4с
  • Регистрация: 28.11.2019
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 4

  
  
  
  

Отправлено 28 Май 2020 - 16:04

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Off   Vivien

Vivien
  • Модератор
  • Сообщений: 3 482
    • Онлайн: 75д 4ч 41м 11с
  • Регистрация: 12.05.2014
  • Заработано: 106 руб.
Репутация: 220

Награды: 21

  
  
  
  

Отправлено 29 Май 2020 - 18:43

Alice32OXAS, в стартпосте рабочая ссылка


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных



×

Зарегистрируйся моментально!